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【食譜】電鍋也能出好菜-三杯雞

by - 7月 29, 2015


母親從南部寄了雞腿肉跟豬肉給我,雞肉攤老闆娘的就住在老家對面,豬肉攤老闆娘是我的小學同學媽媽,母親是她們二十幾年的老顧客,肉質新鮮。大概怕我沒時間去傳統市場,住所附近又僅有生鮮超市,所以總不定時的會寄肉或魚給我們。

收到肉的那天,我問室友想吃什麼雞肉料理?燉湯還是蒸煮炒?

室友陳思許久後說,想要有湯汁可拌飯,我眉頭深鎖腦海快速飛過許多料理畫面後,回答:那三杯雞如何?

三杯料理其實是我很喜歡的其中一項料理,薑香味的麻油加上蒜與九層塔香,甜甜辣辣的,十分下飯。

本來因為趕業主案件有點發懶,結果室友不斷巴著問,我要吃三杯雞,於是人美心善的我只好準備這項指定料理。而這中間遇到一項難事,我對於肉品處理極度害怕,尤其是雞肉,看到有血立馬覺得頭暈,只好怯怯的跟室友開口:雞肉有血我不敢弄……。室友老神在在拍胸脯:那有什麼問題,義氣相挺也要弄。於是他就細心幫我處理好雞肉,還順便去骨。不得不巴結一下,有個好室友真好啊!!!

※目前只有電鍋可使用,但其實若願意花時間,電鍋也能製作蠻多料理的。


食譜來源:若孟廚房的美味遊戲

材料:(杯的部分使用量米杯)
COSTCO好市多 去骨雞腿肉 2包
.薑一大塊(約120克)
.麻油0.5杯
.酒0.7杯
.醬油0.7杯(金蘭)
.冰糖或紅糖0.5杯(不喜歡太甜的糖可以減量,能用冰糖最好,做出來三杯雞的色澤會油油亮亮)
.蒜頭10-12顆
.辣椒1-2支(不吃辣可省略)
.九層塔一把

※因為個人喜歡醬汁拌飯,所以會多弄一些醬汁,如果只是單純吃肉的話,可稍微減少醬汁的量較容易收汁。比例是麻油:酒:醬油=1:1:1,不過雞肉已帶一些油脂,所以麻油量可依個人喜好增減,糖也是看個人喜好增減。

作法:
1.蒜頭去皮用刀拍扁,紅辣椒切片,九層塔洗淨,備用
2.在電鍋內放內鍋,按下倒入麻油並把薑片、蒜頭、辣椒放入,將雞腿切塊後放入鍋中,接著再加入酒、糖及醬油拌勻。
3.外鍋倒入兩杯水,蓋上鍋蓋(請將鍋蓋留縫隙)。
4.電鍋跳起後,外鍋再入半杯水並加入九層塔拌勻,待跳起後即可。
(若家裡有砂鍋或鐵鍋,可先把鍋子加熱,再把料理好的三杯雞盛盤於加熱後的鍋子中)

備註:
★內鍋擺在電鍋正中央,食材加熱會比較均勻,若內鍋置放的位置太接近鍋緣,
 可能會因熱 蒸氣沿鍋蓋滴落的水珠而稀釋湯汁濃度,影響料理整體味道。



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